الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Image
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس 12%5B2%5Dعزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Imageالوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Image
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس 12%5B2%5Dعزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المواضيع الأخيرة

» موسوعة الكتب الخاصة بعلم النفس العيادي أكثر من 1000 كتاب لن تجدها في مكان آخر
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالإثنين يناير 27, 2014 8:16 pm من طرف نوال 73

»  أكبر مكتبة لمذكرات التخرج و البحوث في علم النفس على النت ""حصريا " أكثر من 300 مذكرة
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالسبت ديسمبر 28, 2013 8:05 pm من طرف abdouhaker

» تحميل dsm-iv الدليل التشخيصي للاضطرابات - انجليزي
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالخميس نوفمبر 22, 2012 9:52 pm من طرف mima psychologie

» Notion Allgeljh - caractéristiques - Diagnostic - Traitement
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالخميس يونيو 07, 2012 11:02 am من طرف wardaelrimel

» الجاثوم (شلل النوم المؤقت)
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالخميس يونيو 07, 2012 10:51 am من طرف wardaelrimel

» الإعجاز السلوكي والأخلاقي في الإسلام
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالخميس يونيو 07, 2012 10:45 am من طرف wardaelrimel

» اقتلاع شجرة
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالخميس مايو 31, 2012 1:08 pm من طرف مدير المنتدى

» الإسلام وأصحاب ذوي الاحتياجات الخاصة
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالخميس مايو 31, 2012 10:32 am من طرف wardaelrimel

» ما معني المنى والسلوى
الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Emptyالخميس مايو 31, 2012 10:29 am من طرف wardaelrimel

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 106 بتاريخ السبت نوفمبر 13, 2021 3:33 pm

موقع الإسلام سؤال وجواب


    الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس

    مدير المنتدى
    مدير المنتدى
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 539
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    العمر : 38

    الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس Empty الوقاية من الكساح ممكنة عبر الغذاء والتعرض للشمس

    مُساهمة من طرف مدير المنتدى الخميس فبراير 17, 2011 9:40 pm

    أ.د. عبد الله الحربش

    مرض لين العظام قد يأتي من أسباب عديدة نلخصها بما يلي :أولاً سوء التغذية وهو عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين "د" يومياً، أو القيام بتناول وجبات ومشروبات غير صحية قد يكون لها دور سلبي في سرقة بعض العناصر المهمة من الطعام مثل الكالسيوم والفوسفات وأكثر مثال على ذلك المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة ترتبط بالكاسيوم والفوسفات لتكون مادة جديدة تذهب إلى خارج الجسم عن طريق البراز فيخسر الجسم بذلك كل الكالسيوم والفوسفات التي تناولهما عن طريق الطعام.
    2- عدم التعرض للشمس في أي وقت كان ولو لمدة دقائق.
    3- أسباب أخرى مثل عدم امتصاص فيتامين "د" في الأمعاء الدقيقة أو مشكلة في الكليتين تحول دون تنشيطه أو عدم استجابة الجسم للفيتامين.
    ويتم تشخيص هذا المرض حسب ما يلي: هناك فئتان عمريتان يكثر فيهما نقص فيتامين "د" ويؤدي ذلك إلى لين العظام أو الكساح، الفئة الأولى هي فئة الأطفال عند بلوغهم نهاية السنة الأولى من العمر ولا سيما إذا كانوا معتمدين على الحليب فقط وعدم تنبه والدتهم لبدء الطعام من سن ستة أشهر على الأقل، ويتم تلافي هذا السبب في التأكد من بدء إعطاء الطفل الأطعمة في هذا السن وإعطاء كل المواليد بغض النظر عن طريقة رضاعتهم، كمية مناسبة من فيتامين "د" عبارة عن 400 وحدة تعطى يومياً على شكل نقط من مستحضر فيتامين "د" المسؤول عن صحة العظام.

    أما الفئة الأخرى التي قد تعاني مرض لين العظام هي فئة الشباب والفتيات في العقد الثاني من العمر ويرجع السبب الرئيس لكثرة الحالات في هذه الفئة العمرية إلى قلة تناول هؤلاء الشباب والفتيات الحليب واللبن بكميات كافية وبشكل يومي، إضافة إلى عدم تعرضهم لوقت كافٍ من أشعة الشمس إضافة إلى تناول الكثير منهم المشروبات الغازية التي تقضي على ما استهلكه الإنسان من أملاح مهمة مثل الكالسيوم والفوسفات وغيرها.
    وعند تشخيص حالة لين العظام يصرف عادة الطبيب فيتامين "د" بجرعة عالية إضافة إلى الكالسيوم وعادة ما ينصح بتناول هذين الدوائين لمدة لا تقل عن شهر ونصف تصل إلى شهرين، يقوم الطبيب بمعاينة المريض مرة أخرى وطلب قياسات معينة في الدم والنصيحة للأبوين أن يغيروا نمط التغذية لدى الطفل لمنع تكرار نشوء حالات نقص فيتامين "د"، أما إن لم تكن هناك استجابة فيلتفت الطبيب إلى محاولة تشخيص الأسباب القليلة النادرة من نقص فيتامين "د" وإعطاء العلاج المناسب حسب نوع المشكلة.

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 2:52 am